Workshops

Feel good Friday

Vrijdag 24 november 20.00u- 21.30u 

Iedere laatste vrijdag van de maand is het Feel good friday bij de Yogaklas. Een avond voor jezelf, om daarna heerlijk ontspannen het weekend in te gaan. Iedere maand is er een ander thema, zoals bijvoorbeeld Yoga-Nidra, Meditatie of yoga en massage. De thema avonden duren gemiddeld 75 minuten en kosten 12,50 pp. Dit is inclusief het gebruik van materialen ( matten, dekens, kussens etc zijn aanwezig), thee of sap en een gezonde snack. Deze avonden zijn voor iedereen toegankelijk dus ook als je geen les volgt bij de Yogaklas ben je van harte welkom.

De Feel Good Friday specials staan garant voor een ontspannen begin van het weekend. Op vrijdag 24 november doen we dit door yoga en massage te combineren. Een afwisseling tussen oefeningen die je lichaam soepel maken en inwendig masseren, zelfmassage op verschillende manieren, duo-houdingen, elkaar ( over de kleding en alleen de rug) masseren en nog veel meer ontspanning. Deze special is ontzettend leuk om te doen met je partner, vriendin, moeder. Alleen komen kan ook, dan is het wel belangrijk dat je open staat om iemand anders aan te raken en aangeraakt te worden omdat je gekoppeld wordt aan een andere deelnemer. Er zijn nog 6 plekjes vrij voor deze fijne avond!

 
Vrijdag 24 november
20.00u – 21.30u
€ 15 per persoon (deze special duurt 90 ipv 75 minuten)
 
Aanmelden kan via tessa@robez.com of 0642010330


Data en onderwerpen komende edities:

24 november – yoga & massage ( ontspannen yoga-oefeningen gecombineerd met verschillende massagetechnieken)
22 december – Kerst special ( kaars meditatie en ceremonie, stil staan bij het voorbije jaar, mantra’s, ontspanning)

26 januari –  Yoga Nidra ( oftewel de Yogi-slaap, diepe ontspanning en opladen)
23 februari – De vijf yogacapsules ( mantra’s, asana’s, pranayama’s, yoga nidra, meditatie) XL special ( 2 uur)
29 maart – Volle maan special

Spreekt een van de bovenstaande edities je aan? Aanmelden kan al!